抑郁早已是现代人无法摆脱的一种情绪。每个人都尽力表现出乐观、坚强且活力十足的一面,可内心却将许多不为人知的负面情绪积压。想知道现阶段你的抑郁指数多高吗?快来测测吧!
1.你最近一次情绪崩溃是在:
a.一周之内
b.三个月之内
c.一年之内
d.一年开外,记不清了
2.一天当中的哪个阶段你更容易感到沮丧?
a.早晨刚醒的时候
b.傍晚*昏的时候
c.深夜睡前的时候
3.你觉得自杀的人,选择死亡:
a.是觉得活着比死更痛苦
b.可怜同时可悲
c.抗压能力太弱
4.如果压力是有形态的,你觉得它会是:
a.不断膨胀的气球
b.越积越多的灰尘
c.一根根细小尖锐的刺
d.无边无尽的深渊
5.如果有“平行宇宙”,你觉得那个世界的自己会:
a.过得比自己现在好
b.过得没有自己现在好
c.和自己现在的生活差不多
依照题目顺序回复选项,可生成测试结果报告!
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