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从教学中谈体质测试
体质测试工作的展开离不开教学过程中实施，同时体育课堂是学生汲取体育健康知识、技术、技能重要战地。教师在教学中，围绕体质测试项目，讲授每一项体测项目练习方法与技巧，进行多元化身体素质练习，全面提升学生体能。如：在小学三年级《50米跑》教学中，首先进行坐跑、冲刺不足、起跑等问题的练习，教师纠正练习，进行高抬腿、后蹬跑等腿部蹬摆练习，提高跑动能力，同时进行多种听信号跑动，来提高学生的反应速度。总之，教师在课堂中，是作为引导者，发现学生的不足与问题，进行纠正教学，以便学生更好的掌握动作。
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从家庭作业中谈体质测试
仅仅依靠课堂教学提高学生身体素质，这是不可能，需要学校-教师-家庭三方合力，共同促进学生形成良好的锻炼习惯，提高学生体能水平。在这过程中，教师扮演着指导者、敦促者双重身份，制定出个性化的家庭作业，方便每个学生进行自主学练，突破自我，提升每项体质测试项目成绩。如：针对跳绳速度慢的学生，进行定目标30s、40s快速跳绳，提高学生跳绳速度，针对后程体能不支的情况，制定跳绳专项耐力训练，超过极限时间跳绳，如：1min10s、1min20s，定目标跳绳，如：连续跳个，个，通过这两种方法提升学生的跳绳耐力能力。教师制定这些个性化的任务，监督学生，促使他们进行作业反馈，通过让学生在天天跳绳、班级小管家上传视频，教师进行作业完成度评价，挑选优秀作业，予以表扬，同时期末还可以导出数据进行总评价，给与奖励，监督学生投入体育锻炼，提高学习兴趣，全面提升学生身体素质。03
从组织达标测试中谈体测
每年10月要进行市、区抽测，关乎到学校的体育考评，事关重要，不容忽视，同时还要进行学校统一学生体质测试，整理数据，上报学生体质健康网。在一系列的过程中，体育教师，任务繁重，压力大，要从前期的紧张应对市、区的抽测，平稳过渡后，筹划全校性的体质测试项目测试，包括身体机能、身体素质，在这过程中，不光是裁判、还是眼科医生，要学会进行屈光仪器的使用，裸眼视力、球镜、柱镜、轴位等等多维度的记录与登记.同时在这过程中，我们还变身为IT工作者，登记学生一连串的复杂数据，还要尝试多种排列顺序整合数据，同时琢磨学生体质健康网数据上报要求，进行上报数据。国家越来越