抑郁症早已不罕见，很多明星都曾患有抑郁症，传闻张国荣、乔任梁甚至因此自杀。其实不仅是明星，普通人患抑郁症的也有很多，大学生、白领、产后妈妈等都是抑郁症的高发人群。很多人不了解抑郁症甚至很难发现自己患有抑郁症，以为只是单纯的心情不好。
今天带大家测测：看看你的抑郁症程度是多少?
注：此次测试共20题，请静下心来，根据自己心意做出最真实的选择。
测试内容
计分方式
量表采取了1-4分的四级评分方法，从A-D分别是1分，2分，3分和4分，其中第2、5、6、11、12、14、16、17、18和20题采用反向计分，即A-D分别是4分，3分，2分和1分。
1、我感到情绪沮丧，郁闷
A：没有或很少时间
B：小部分时间
C：相当多时间
D：绝大部分或全部时间
2、我感到早晨心情很好
A：没有或很少时间
B：小部分时间
C：相当多时间
D：绝大部分或全部时间
3、我要哭或想哭
A：没有或很少时间
B：小部分时间
C：相当多时间
D：绝大部分或全部时间
4、我夜间睡眠不好
A：没有或很少时间
B：小部分时间
C：相当多时间
D：绝大部分或全部时间
5、我吃饭像平常一样
A：没有或很少时间
B：小部分时间
C：相当多时间
D：绝大部分或全部时间
6、我性功能正常
A：没有或很少时间
B：小部分时间
C：相当多时间
D：绝大部分或全部时间
7、我感到体重减轻
A：没有或很少时间
B：小部分时间
C：相当多时间
D：绝大部分或全部时间
8、我为便秘而烦恼
A：没有或很少时间
B：小部分时间
C：相当多时间
D：绝大部分或全部时间
9、我的心跳比平时快
A：没有或很少时间
B：小部分时间
C：相当多时间
D：绝大部分或全部时间
10、我无缘无故感到疲劳
A：没有或很少时间
B：小部分时间
C：相当多时间
D：绝大部分或全部时间
11、我的头像往常一样不感到困难
A：没有或很少时间
B：小部分时间
C：相当多时间
D：绝大部分或全部时间
12、我做事像平时一样不感到困难
A：没有或很少时间
B：小部分时间
C：相当多时间
D：绝大部分或全部时间
13、我坐卧不安，难以保持平静
A：没有或很少时间
B：小部分时间
C：相当多时间
D：绝大部分或全部时间
14、我对未来感到有希望
A：没有或很少时间
B：小部分时间
C：相当多时间
D：绝大部分或全部时间
15、我比平时更容易激怒
A：没有或很少时间
B：小部分时间
C：相当多时间
D：绝大部分或全部时间
16、我觉得决定什么事很容易
A：没有或很少时间
B：小部分时间
C：相当多时间
D：绝大部分或全部时间
17、我感到自己是有用的和不可缺的人
A：没有或很少时间
B：小部分时间
C：相当多时间
D：绝大部分或全部时间
18、我的生活很有意义
A：没有或很少时间
B：小部分时间
C：相当多时间
D：绝大部分或全部时间
19、假如我死了别人会比我过的更好
A：没有或很少时间
B：小部分时间
C：相当多时间
D：绝大部分或全部时间
20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西
A：没有或很少时间
B：小部分时间
C：相当多时间
D：绝大部分或全部时间
答案解析
请在后台回复“CS79”获取
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