我给大家带来一张图片,我们来做一个有趣的测验吧,结果没有好坏,请大家放轻松。
现在我们来看图说故事,这张图片大家看到的是一个怎样的场景呢?你觉得他在发生着什么?图里的人在想什么?请大家自由发挥想象力,不要思考太久,写下你的第一想法。
刚才所做的是一个心理学的测验工具,叫做主题统觉测验,它最早是在年由两位哈佛的心理学者所发明的,这个测验的原理是自我投射,意思就是当一张图片的含义不是很清楚,有点不知道该怎么解读的时候,他能编出什么样的故事,就可能反映出这个人内心的想法以及他的价值观,还有成见,所以这里面没有正确或是错误的答案,它跟那个墨迹测试非常像,都属于传统的心理分析的工具,它的差别在于治疗室在使用TAT的时候更可以引导治疗对象来编故事,更可以从这个故事中来探索情绪,或是人际关系的一些问题。
举例来说,如果你觉得小男孩在愁眉苦脸的看着小提琴,他很紧张,小男孩内心的独白是:“天呐,又到了小提琴课的时候了。”刚刚小男孩的妈妈妈可能已经过来骂了,告诉他这一次再不好好练习的话,就要挨棍子了。如果你自己小时候曾经被逼着学过乐器因此很讨厌音乐的话,或是有个对你要求非常严苛的虎爸虎妈,说不定你所看到的,就会像这样子的一个故事。
也有可能你会看到的是另外一个故事:也许这个小男孩的表情其实是充满期待的,也许他内心的独白是“哇,看起来好漂亮的小提琴哦,我不晓得什么时候才能够用这么好的小提琴的练习。”
你看,仅仅是一张图片,不同的人对他的解读是不一样的。心理学最有意思的地方就在这里,他就是来挖掘每个人看世界不同的角度来设法从里面了解是什么造成了这样子的影响,而当你去用像TAT这样子的探索工具来发现身边的人的解读跟你是完全不一样的时候,你就会深深体会我们每一个人确实都是活在自己的世界里。
所以现在麻烦你先停下来来看一看刚刚你所写下的答案,应该想一下为什么你会这么想,为什么你会直觉得这个小男孩是开心或是难过的?为什么你会帮他设计这样的心理活动?那这一切跟你自己过去的经验,跟你自己的人生什么关系?
TAT,他的另外一个价值就是在帮助我们来反思自己的内心投射,当你能够停下来问问自己,说为什么我会有这样的想法的时候,你就已经在分析自己的思考了,其实我们都有解读对方的动机的能力,然后我们都可以听出话中之话,在公众谈判的时候,我们必须要用到这些能力,不过我们对自己一般不怎么会用,因为我们会非常相信自己所看到的事实就是唯一的事实,久而久之我们就会忘了事实看起来是什么样子?
给我们什么样的感觉其实取决于我们自己的经验,我们自己的心态,那这个心态可能是你有意识的选择,也有可能是无意识的选择,如果你没有经常反思反省,就很容易被自己的价值观困住,想不起来还有其他解读的可能性,所以今天通过这个测验主要就是来告诉各位每一个看事情的角度都是一种选择,当你理解了你自己选择的框架的时候,你也才有能力跳出这个框架,才会有更大的进步空间。
我们看小说那些武林高手在练功的时候都会遇到瓶颈,当他们跳出自己的思维框架的时候,就是他们更上一层楼的时候,今天的测试就是教大家怎样看清自己,突破自己的瓶颈。了解自己比闷头前行更重要。
如果大家有兴许可以自己搜索TAT测试看看那些图片,如果你愿意,可以在评论区大家交流一下。