构筑理想的实践方法如下。
1．留出一天的时间，用于思考、构筑和祈求你的理想。要避开一切干扰，不要让别人打断你的思路。你可以考虑待在自己舒适独立的小房间中，或者其他自己可以愉快独处的地方。
随身带上纸、笔、日历以及对你有帮助的书籍。一个人坐下来之后，就向自己提出以下几个问题，并把答案写下来。
（1）我有什么才干和天赋？什么事我做得最出色，或比我认识的人做得都好？
（2）我的激情存在于哪一方面？有什么东西会特别使我内心激动，使我分外有冲劲去完成？
（3）我的经历有什么与众不同的地方，能给我特别的洞察力、经验和能力？我能做出什么不寻常的事情？
（4）我所处的时代和环境有什么特别之处？理想常常来自于人所处的独特环境，地理位置、气候、历史、经济、文化背景和许多其他因素也都可能会起作用。写下任何一个可能对你的机遇产生影响的东西。
（5）我与哪些杰出人物有往来？与你合作的那些人的才干、天赋与激情会给你带来一些仅靠独立工作找不到的机会。
（6）我希望满足何种需要？满足某种需要的欲望往往能激发起人的斗志。
（7）在我的一生中，我能想象自己做出的最伟大的事情是什么？
上述过程要一年重复一次，或者只要感到有必要就重做一次。你可能隔几年之后就会发现自己的理想改变了。也许几年来你一直都抱着同一个理想，而且你觉得要实现这个理想，你的能力就要变得更强大。在未来的岁月中，你可能会发现这个理想有了小小的修正或补充，但不会完全改变。
2．留出几个钟头的时间，用来回顾你最近的学习，目的是发现那些你以前从未考虑过的问题。这样做的时候，指导原则与上述第一项活动相同：找一个清静的地方，带上自己所需的用品。然后，写下以下问题的答案。
（1）我有什么才干、天赋或财力目前还未派上用场？
（2）我所处的特殊环境和时代对我的理想能产生什么影响？
（3）对于上一个问题，我的答案可以给自己带来什么机会？
（4）如果我深信自己的努力一定能成功，那么我在学习上的目标应是什么？记住，一定要有远大的目标！
（5）我的同学朋友中有谁的目标与我的目标相似？我和他们如何互相提携？