11月19日上午，柏堰科技园妇联心理健康知识讲座在继进机关、进社区、进学校后走进园区企业，讲座邀请到国家二级心理咨询师、安徽省医学心理学会副秘书长刘宁萍老师前来授课，公司50余名一线女职工参加。
刘老师通过一首旋律悠扬的乐曲，以不拘一格的授课模式，向大家娓娓道来《阳光职业心态——情绪压力管理》，讲座注重理论与实践相结合，理论讲解穿插实操性的测试及评估，让大家认识自己情绪压力的来源及成因。同时针对个人的情绪，运用意向对话、催眠放松等治疗技术，现场体验疗愈内隐情绪，并教会学员在生活中具体详尽、行之有效的实操方法。从情商培养、心态塑造、压力管理等，探究情绪本源，掌握调整情绪的终极方法，借此让大家建立新的思维路径，悦纳自我，让爱流动，建立支持系统，让大家以更加积极开放的心态，应对学习、工作中的挑战和机遇，增加身心弹性，提升抗压能力。
截至目前，开展心理健康知识讲座进机关、进学校、进社区、进企业已达5场，参与人数达余人。计划年前还将在格力公司、新沪屏蔽泵公司、星梦园等公司广泛深入宣传“健康心理、快乐人生”、“心身同健康”等健康理念和科普知识，使广大女职工心理健康意识和素养明显提高，心理健康核心知识知晓率逐步提高。
为丰富辖区儿童的业余生活，培养创造性思维，增进儿童对艺术的乐趣，提高其绘画水平。11月18日，和一社区妇联联合计生协在三楼会议室开展了“DIY刮刮画趣味”活动。
活动开始，社区工作人员将准备好的画纸和竹签分发给孩子们，并耐心地讲解刮画的技巧。随后，孩子们以自我创作为主题，通过刮画把想法表现出来。孩子们兴趣盎然，刮画作品图案不尽相同。在孩子们丰富的想象下，黑色的刮画纸纷纷变成一幅幅生动的图画，拿着自己绘制完成的作品，孩子们欢呼雀跃，十分开心。
此次趣味刮画活动不仅锻炼了孩子们动手动脑的能力，激发了他们的想象力和创造力，还让孩子们体验美术制作的同时也增进了小朋友间的感情。
为了让孩子们了解保护环境的重要性，落实“环保从娃娃抓起，从身边做起”的科学环保生活理念，培养孩子们爱护环境，参与垃圾分类的意识，并鼓励越来越多的人积极参与到爱护环境的行动中来。11月18日，柏堰雅苑社区妇联携手芸和社会工作服务社走进辖区幼儿园开展“学习垃圾分类共创文明新风”主题活动。
垃圾
Z1
分类
活动现场，巾帼志愿者给孩子们发放垃圾分类宣传资料，向大家讲解垃圾分类的知识，并现场指导大家垃圾应该怎么分。在活动中，巾帼志愿者们带着孩子们一起做垃圾分类小游戏，孩子们拿着垃圾的图片，仔细思考应该放着哪种颜色的垃圾桶，有的还和小伙伴积极讨论着，然后信心满满地把手里的垃圾图片放在相应颜色的垃圾桶里……在活动的最后环节，巾帼志愿者们给小朋友们发放小礼品。
垃圾分类绿色环保
通过此次宣传活动，增强了孩子们对垃圾分类知识的了解，让“绿色、低碳、环保”的理念深入人心，帮助孩子们从点滴做起、从自己做起，提高环保意识，养成环保习惯，让孩子们成为垃圾分类的宣传者、践行者。
为丰富辖区少儿的课余生活，激发阅读兴趣，鼓励家长与孩子亲子共读，锦绣怡园社区妇联携手芸和社会工作服务社，于11月17日组织开展了“书香润童心阅读伴成长”绘本阅读活动。
活动中，孩子和家长们选好自己喜欢的绘本，也有家长带了自己孩子的绘本与大家互换借阅。孩子与家长一起细细品读《老鼠牙仙》、《层的巴士》、《歪歪兔》等系列绘本，并讨论绘本中的故事。巾帼志愿者们在活动接近尾声时，鼓励家长每日定时培养孩子阅读，便于养成阅读习惯。
阅读好习惯
此次活动丰富孩子的课余生活，把孩子看电子产品的时间变换为看书，是一个不错的体验。家长与孩子亲子共读，增进了亲子之间的交流，营造浓厚的文化氛围。
原标题：《社区妇联是我家，有爱社区靠大家！》