TUhjnbcbe - 2024/8/16 18:04:00
①想必你一定听过最后一根稻草的典故。在不断累加的压力之下，一根轻飘飘的稻草也会让原本任劳任怨的骆驼轰然倒下。故事虽耳熟能详，但在当今的时代再读，仍然振聋发聩。近日，即将在Netflix上映的有关时下最火女团BLACKPINK的记录片，和追忆已逝女爱豆雪莉的纪录片《雪莉哪里让你觉得不舒服？》都让人一窥演艺圈令人乍舌的巨大压力。年轻的女孩子想要走上粉墨式女爱豆路，就得在十八岁左右出道，而在此之前必须经历至少五年的练习，更多女孩们在十岁左右，大概小学四年级就被送进公司。雪莉母亲也在纪录片中表示，当练习生的雪莉就曾经因为年纪太小不会吹头发，导致头发有怪味而被其他公司同事嫌弃。即使像这样经历了各种死亡考核终于出道，女孩们依然要面对不可想象的各方压力......②都说适当的压力催人奋进，但过多的压力就会让人生病。长期的压力会带来生理、情绪、认知、行为等方面的健康问题。压力会使人焦虑，焦躁，抑郁，还可能使人患上高血压、肥胖、血糖高，癌症等疾病。据说，让一个人患上癌症，除了遗传、免疫力、生活习惯等因素外，过分的压力就是很重要的原因。人常说，除了生死，都是小事。看看，压力已关乎人的生死了，还能是小事么？③压力有多种，还因人而异，有的压力在你身上不算什么，到我这儿就如山一样。比如社交压力，面对客户你能应答自如，而我却心慌口乱，怎能不焦虑着急？再如面对繁忙的工作，多数人都会感到紧张和压迫，有的人还会夜不成眠，这就是时间压力。进入由音昱打造的都市白领专属解压疗愈主题——心灵驿站压力测试线上H5，即可获取都市解压说明书，在线了解自我压力类型。