哈佛大学75年调查结果显示：孩子的智力并非天生的，更多地受家庭因素和后天环境影响，坏的习惯会让他们的智力衰退。
如果染上这4个坏习惯，聪明小孩也可能变得越来越笨：
1、经常熬夜
英国伦敦大学的一项研究证明：孩子晚上睡眠超过10点，在测试中智商的分数比较偏低。
波士顿大学的科学家们发表在国际顶级期刊《Science》杂志上的研究结果表明：只有在睡眠状态下，大脑才会开启“自动清洗”模式，扫除白天大脑中积累的记忆障碍蛋白。
经常熬夜、睡眠不足的孩子，白天大脑代谢的有害物质不能被及时清除，智商和记忆力会逐渐降低，自闭症、阿尔茨海默症也可能会在更低的年纪找上门。
2、长期不吃早餐
研究表明：孩子长期性不吃早餐，会造成大脑血液无法及时供给，进而大脑活跃度下降，智力下降。
人体经过了一整晚的消耗，急需要补充营养，来维持大脑以及其他器官的运作。尤其是孩子，如果体内能量不足，在学习中可能会出现注意力无法集中、记忆力衰退的情况，还会影响身体发育。
建议在9:0之前吃早餐，早上起床后先喝一杯温开水，早餐要保证充足的营养，应该包含碳水化合物、优质蛋白质，以及富含膳食纤维和维生素的水果蔬菜。
、缺乏交流
研究表明：交谈不仅能促进亲子关系，还能促进孩子的社交能力。
麻省理工学院、哈佛大学和宾夕法尼亚大学的研究小组发现：父母与孩子之间的沟通质量，能够显著影响孩子大脑发育和语言发展。与父母交谈频率越高的孩子，他们大脑中语言的相关区域活动性就越强。
父母在和孩子聊天时，可以有意识地引导孩子进行思考，锻炼孩子的发散思维；也可以引导孩子去认识情绪，引导孩子站在他人的角度看问题，锻炼孩子的共情能力，形成“同理心”，提高情商。
4、阅读量少
研究证明：有效的阅读能使脑部更加活跃，有助于提高孩子的记忆力。
很多脑科学家和教育家，都提到了阅读可以促进孩子智力发展。
教育家苏霍姆林斯基曾经说过：“0年的经验使我深信，学生的智力发展水平取决于良好的阅读。”
脑科学家洪兰教授从研究中得出：阅读是孩子智力发展的无限延伸，它会内化为孩子自己的知识，最终形成自己看世界的方式。
现在，越来越多的父母了解到了阅读的重要性，有良好阅读习惯、阅读能力的孩子，相当于站在名人的肩膀上看世界，不仅仅智力发展地更好，眼界、格局、见识也是普通孩子不能比的。
阅读书目中，历史是最不可或缺的，很多高精尖人才都在读历史：
①王健林、任正非，这些管理型人才都爱读历史，清代名臣左宗棠以及唐太宗，也会从历史中借古鉴今。
②我国的高考状元，如袁嘉玮、曹婧怡、张子昂等，以及哈佛等名校学霸，阅读书单中也有很多历史书。
③富人家孩子，如白岩松的儿子、郭德纲的儿子、李亚鹏的女儿等，都非常注重学历史。
孩子多读历史，好处多：
1、可以培养各方面能力
哈佛大学曾做过调查:多读历史书的孩子，逻辑思维能力、记忆力和思辨能力和理解能力会远远高于其他人。
2、有助于提高语文和历史科目成绩
“文史不分家”，大语文时代，语文试卷中有很多历史相关的题目，不懂当时历史背景的孩子，可能连题目都看不懂，而且，如果把历史典故和历史人物作为作文素材，更容易拿高分。吃透历史的孩子，往往更容易成为学霸。
北京年高考文科状元曹婧怡，考出71分惊人成绩，她从小就是一枚“历史迷”，她说：“我的历史启蒙是从历史漫画开始的，这份兴趣对我而言不只是开阔了视野，对我的学习帮助也很大。”
河北年高考文科状元袁嘉玮，高考成绩70分，他有一个疯狂的爱好，就是喜欢看历史小说，他说那些小说点燃了他对历史的兴趣，也让他在课后放松了心情。
然而很多孩子不爱学历史，觉得历史是一门很枯燥的学科，要背大量知识点，很考验记忆力。
当然了，如果说学历史，就是让孩子背时间、地点、人物和历史事件，这么干巴巴的背，孩子自然会抗拒。
一名清华教授曾一针见血的指出，为什么孩子不喜欢学历史，一句话让大家醍醐灌顶：“英语学了十几年不还是这样，有的时候家长过于