为有效开展精神卫生健康教育工作，以更新颖的方式传播心理卫生知识，近日，区精卫中心引进了一台心理科普自助服务一体机，医院门诊大厅。
机器由触摸屏、心理自助服务系统、影音多媒体等人机交互设备组成。内置心理视频、心理体检、心理影音、心理锦囊、趣味游戏等多个模块，兼具理论性、系统性、普及性和趣味性。
一体机的心理体检模块下设置了压力测试、爱情关系测试、睡眠测试等多个互动平台，只要动动手指，把自己的心理状态通过答题的方式输入机器，就可以对自己的当前状态有一个基本的专业判断；心理视频模块下，有我中心医护人员自编自导自演的情景剧，也有引导公众了解心理知识的专业视频，极大地提高了观众获得心理知识的兴趣；心理影音模块对于想要获取音乐治疗的患者朋友更是难得的福利，站在屏幕前，跟随音乐进行一次全身心的放松，更有助于缓解焦虑和失眠……
自年全国启动社会心理服务体系建设试点工作以来，区精卫中心作为试点重点单位，通过纸媒、电媒、网媒等多种方式积极开展心理健康教育和促进工作，内容不断创新。此科普一体机集心理自测、心理科普、健康宣传等功能于一体，智能化、便捷性、可及性于一身，拓展了人们参与心理健康促进行动的途径，在提供简单的心理健康服务的同时，为广大市民提供了必要的心理知识，有助于提高心理疾患的早期发现和干预。
资料来源：上海市宝山区精神卫生中心
原标题：《想知道自己内心的声音吗？一台心理自助机帮你搞定》