北京白癜风医院 https://yyk.99.com.cn/fengtai/68389/后台曾经有用户留言倾诉：工作业绩指标太高，加班加了一个多月都没完成，这个月的工资又要被扣了，感觉自己没有勇气去面对，更加不想上班，但是又不敢辞职。晚上独自一人在出租屋里吃着难吃的快餐，觉得活着好累好累，莫名想哭。一段时间以来，对什么都提不起兴趣，觉得自己就像一具行尸走肉。我是不是得抑郁症了？抑郁是一种疾病，从医学角度讲，抑郁者头脑中的“多巴胺”分泌不足，少了这种“快乐因子”，人会变得不开心、疲惫、健忘，开始思考活着的意义和价值，虽然因为抑郁症逝去的生命已经足够多，然而遗憾的是，即便在今天，抑郁仍然没有像其他身体疾病一样被正视。据统计，仅仅中国受到抑郁困扰的人数就达到将近1个亿，你了解这个抑郁症么？快来测试一下吧！根据过去一周内自身的情况作答。如果测出的指数越高，越严重，必要时需要就医治疗。一、1、我不感到忧郁2、我感到忧郁或沮丧3、我整天忧郁，无法摆脱4、我十分忧郁，已经忍受不住二、1、我对未来并不悲观失望2、我感到前途不太乐观3、我感到我对前途不抱希望4、我感到今后毫无希望，不可能有所好转三、1、我并无失败的感觉2、我觉得和大多数人相比我是失败的3、回顾我的一生，我觉得那是一连串的失败4、我觉得我是个彻底失败的人四、1、我并不觉得有什么不满意2、我觉得我不能象平时那样享受生活3、任何事情都不能使我感到满意一些4、我对所有的事情都不满意五、1、我没有特殊的内疚感2、我有时感到内疚或觉得自己没价值3、我感到非常内疚4、我觉得自己非常坏，一钱不值六、1、我没有对自己感到失望2、我对自己感到失望3、我讨厌自己4、我憎恨自己七、1、我没有要伤害自己的想法2、我感到还是死掉的好3、我考虑过自杀4、如果有机会，我还会杀了自己八、1、我没失去和他人交往的兴趣2、和平时相比，我和他人交往的兴趣有所减退3、我已失去大部分和人交往的兴趣，我对他们没有感情4、我对他人全无兴趣，也完全不理睬别人九、1、我能象平时一样做出决断2、我尝试避免做决定3、对我而言，做出决断十分困难4、我无法做出任何决断十、1、我觉得我的形象一点也不比过去糟2、我担心我看起来老了，不吸引人了3、我觉得我的外表肯定变了，变得不具吸引力4、我感到我的形象丑陋且讨人厌十一、1、我能象平时那样工作2、我做事时，要花额外的努力才能开始3、我必须努力强迫自己，我方能干事4、我完全不能做事情十二、1、和以往相比，我并不容易疲倦2、我比过去容易觉得疲乏3、我做任何事都感到疲乏4、我太易疲乏了，不能干任何事十三、1、我的胃口不比过去差2、我的胃口没有过去那样好3、现在我的胃口比过去差多了4、我一点食欲都没有每一个问题的选项的序号，就是该题的得分情况。十三个问题得分总和，就是本次抑郁症测试的总分数。最后得分分为四个类型：A抑郁情绪（0~13分）、B轻度抑郁（13~26分）、中度抑郁C（26~39分）、重度抑郁D（39~52分）如果一直轻视抑郁情绪的存在，负面情绪没有得到正确的排解和引导，则会大大增加演变为抑郁症的机率，而一旦发展为抑郁症，就不再是散散心、想开点能解决的事，必须借助一定的医疗手段来进行控制。你眼中的抑郁症是什么样的？抑郁症比你想象中更深埋心底，更蛰伏在灵*深处，它可以戴上微笑的假面，欺骗他人，甚至欺骗你自己。有一种人，白天大多数时间都面带微笑，但这种微笑并不是发自内心深处的真实感受，是因为工作的需要、面子的需要、礼节的需要、尊严和责任的需要而保持的微笑。最能体现这种抑郁症的群体便是喜剧演员了，这世上竟有这样一种疾病，是生理机制上也一并出现差错的疾病，叫做——「微笑抑郁症」。一个抑郁的灵*，像是被榨干了生命的活力、整天陷入不可控的负面情绪中饱受折磨，连带着家人朋友也跟着受罪。很多人都愿意花大价钱健身，满足自己的各种欲望，让自己拥有健康的体魄，但却恰恰在最需要被