为了更好地宣传心理健康知识，提高学生心理健康水平，营造良好的育人氛围，广元市实验中学以“守护生命阳光，健康快乐成长”为主题，于年5月至6月开展了一系列形式多样、内容丰富的心理健康活动，鼓励学生用积极乐观的心态面对生活，学会从自我改变开始，提升自信，提高心理素质。
心理健康教育知识展览促进心理健康认知
学校在内操场上举办了“守护生命阳光，做最好的自己”的心理健康教育知识展览。以图文并茂的方式对学生中普遍存在的各种心理问题进行了解答。展出的内容涉及到中学生心理健康标准、心理调节六法、“心理感冒”12项标准测试、“疤痕实验”、培养积极心态、自我肯定小窍门等。图文并茂、面向全体学生的展板展示带给同学们基础的心理健康知识，帮助大家了解自己、了解心理健康，正视并合理解决自身存在的问题。
精神卫生科普宣传片展播提高抗压能力
学校利用“智慧校园”电子大屏幕在课间期间循环播放“心理健康，生命阳光”精神卫生科普动画片。精神卫生范围包括失眠症、抑郁症、强迫症、恐惧症、神经衰弱症、躁狂症等，该视频通过幽默生动的动画形式向学生介绍相关的心理疾病，引导学生正视心理问题，在出现心理问题时主动寻求专业帮助，用爱守护心理健康，用心守护爱的旅程。
每日一句心情标语展示暗示每天好心情
美好的一日由一句温暖的话语开始，学校利用电子滚动屏幕，在心理健康活动月期间每日展示一句“心”情标语，引导学生积极面对生活，崇尚健康心理。例如“微笑可以缩短心灵之间的距离”“快乐每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天”“要对昨天感到快乐，要对明天具有信心”等等，简单而又温暖人心的话语，为绚丽多姿的校园又增添了一抹色彩。
心理健康教育专题班会
6月5日，学校开展“实中幸福课”心理健康教育专题班会活动。传统模式下的学校心理健康教育多在“以问题为中心”的模式下展开，强调对心理问题的化解，忽视对学生积极品质的培养。本次班会课摆脱了“以问题为中心”的传统模式，以积极心理学作为理论指导，着眼于学生的长远发展，通过感知幸福、解读幸福、创造幸福三个主题活动，唤醒学生的积极情绪体验，帮助学生正确认识幸福，引导学生追求积极、长久的幸福。
生命教育走进学科课堂
生命教育是学校教育的重要组成部分，生命教育可以帮助学生认识生命、珍惜生命，形成积极、健康、向上的生命价值观，迎接人生的各种挑战和磨难，使生命顺利成长。我校利用此次心理健康活动月契机，开展“生命教育”进课堂活动。以“守护生命阳光”为主题，通过寓言故事、趣味游戏和生命孕育的视频，让学生感受生命的美好，认识到挫折和失败是生命中的一部分，并建立积极的生命价值观，应对将来可能遇到的挫折和失败。
集体心理辅导答疑解惑
在面对全体学生加强心理疏导的过程中，我们尤其重视对班主任筛查出来的“问题学生”的心理疏导工作，在此次活动月期间，我们集中开展了“问题学生”心理辅导。“问题学生”之所以存在这样或那样的“问题”，原因是多方面的，有的是学习目的性不明确或学生心理状态差，有的是自制心理状态差和欲求心理状态差，还有的是受到其他人的误解或未得到老师的关心与肯定而引发出“问题”等等。面对这些学生，我们需要班主任与心理老师共同