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TUhjnbcbe - 2023/3/10 19:31:00
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专注力是一件事成功的关键,专注力低下的人做事情无法集中注意力。要知道“一心一意”的人往往比“三心二意”更容易获得成功。因此,家长需要在孩子一切发展还没定型的时候,培养孩子的专注力,打好基础,孩子之后学习成绩优异的概率会更高。

普遍来说,孩子成绩不理想,大部分都是专注力低下导致。孩子上课不专心,老师讲课他不听,一会看看窗外、一会看看走廊,到处风景好,就是学习不好。回到家中,知识没学会,作业不会写,还“坐不住”,东摸摸西摸摸,喝水上厕所借口齐上阵。

家长们看得糟心不已,恨不得上手替孩子把作业完成了。

邻居小萍最近很是为这事烦恼。她家孩子月月今年刚上幼儿园,最近一个月幼儿园的老师总是找她谈话。老师告诉她,月月上课有些不专心,别的孩子都能乖乖坐在座位上听老师讲课,月月却不行,总是坐不住,老师提醒了也没有什么效果。小萍斗志满满的心情一下子就被磨灭了。

回到家中,小萍绞尽脑汁,怎么也想不出孩子专注力差的原因。恰逢她的一个儿童心理师朋友来家里做客,小萍把事情的原委完整的告诉了朋友,希望朋友能帮助她解决这个问题。

朋友听了小萍的话后,仔细观察了月月的一举一动,恍然大悟。他告诉小萍,孩子的专注力被破坏了。小萍很吃惊,朋友又问她平常孩子是谁在照顾。小萍说由于自己工作繁忙,平常都是孩子爸爸在照顾。

朋友回去后,小萍看着老公陪孩子玩耍的画面,结合朋友说的话,茅塞顿开!原来老公因为担心孩子饿了、渴了,总是在孩子玩耍的时候打断孩子,破坏了孩子的持续专注,导致孩子专注力下降。

那么家长要如何知道自家孩子的专注力有没有低于同龄人呢?

科学家制作了一个“七分钟专注力测试”,家长可以通过这个小测验对孩子进行观察,就能知道孩子的专注力是否低于同龄人。

在孩子7岁之前,他们的专注力的强弱和智力的高低有关。

小萍发现孩子专注力低下后就做了上面这个测试,发现自家孩子专注力已经远远落后于同龄孩子。小萍非常担心,连忙打电话给朋友,朋友告诉她7岁之前的孩子,专注力的强弱十分重要,几乎和智力的高低挂钩。

研究表明,在同样的年龄里,孩子观察同一张图所使用的时间越长,表示了孩子的专注力越强,而在日后的生活当中,可以明显发现这些孩子的智力普遍更高。

家长应该如何做才能提高孩子的专注力?

一、不随便打断孩子

孩子成长时,对外界事物的感知能力不断增强,陌生的世界、陌生的事物推动着孩子进行探索。孩子会经常沉浸在事物的探索里,如果家长贸然打断,会让孩子的注意力分散,专注力自然就低下了。

所以家长千万不要在孩子专注一件事的时候去干扰孩子、打断孩子,在保持孩子生命安全的前提下,让孩子自行探索。同时要注意的一点是,不要让孩子沉迷在玩具中,适度的玩耍有益身心健康,过度的玩耍只会“玩物丧志”。

二、使用绘本培养孩子

等到孩子大脑发育到一定的阶段时,家长可以让孩子开始养成阅读习惯。使用绘本,同时营造亲子共同阅读的氛围,不仅提高了孩子的专注力,还能增进家长和孩子之间的感情。

家长可以选择一些最适用于提高专注力的绘本,比如“找茬”绘本。“找茬”绘本,对于专注力的重要性最早是被德国的心理学家发现的。现如今已得到广泛的认同。

记忆力、专注力和观察力都是孩子在未来学习增加智力所需要的重要能力。2-8岁是孩子大脑发育的关键期,这个时候提高孩子的记忆力(或专注力或逻辑思维能力)可以得到事半功倍的效果。

那么怎么培养孩子的记忆力(或专注力或逻辑思维能力)呢?

一些启蒙读物是专门为培养孩子的逻辑思维能力而设计的,哈佛教授推荐的这套《儿童记忆力、观察力和专注力训练游戏书》很不错,通过游戏方式,能够让孩子的智力得到快速提升的益智游戏书。

内容丰富,游戏形式多样,难度由易到难,循序渐进全面提高孩子的观察力、专注力和记忆力,激发大脑潜能。

全套共12册,书包含了十七大游戏主题,种类丰富且趣味十足,画面色彩绚丽,造型生动,让孩子在享受游戏乐趣的同时,提高宝宝记忆力、观察力和专注力,激发大脑潜能。

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三、培养孩子的兴趣爱好

家长在保证孩子的安全的前提下,让孩子尝试接触各种各样的事物和爱好,比如踢足球、弹钢琴、舞蹈、绘画、拼图、看书等等。发现孩子的兴趣爱好,支持孩子做自己感兴趣的、喜爱的事。

不仅在精神上支持孩子,还要在物质上支持孩子,比如给孩子买足球、给孩子报兴趣班、带孩子去图书馆、给孩子买兴趣相关的工具等等。孩子受到鼓舞,不仅提高了专注力,还促进了大脑的健康发育。

总结:

家长培养孩子的专注力不要拖延,越早培养效果越好。在孩子7岁之前,他们的专注力的强弱十分重要,和智力的高低直接挂钩。家长应该这样做来提高孩子的专注力:不随便打断孩子、使用绘本培养孩子、培养孩子的兴趣爱好。不仅提高了专注力,还促进了大脑的健康发育。

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