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心理测试看看你的抑郁症程度是多少 [复制链接]

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抑郁症早已不罕见,很多明星都曾患有抑郁症,传闻张国荣、乔任梁甚至因此自杀。其实不仅是明星,普通人患抑郁症的也有很多,大学生、白领、产后妈妈等都是抑郁症的高发人群。很多人不了解抑郁症甚至很难发现自己患有抑郁症,以为只是单纯的心情不好。

今天带大家测测:看看你的抑郁症程度是多少?

注:此次测试共20题,请静下心来,根据自己心意做出最真实的选择。

测试内容

计分方式

量表采取了1-4分的四级评分方法,从A-D分别是1分,2分,3分和4分,其中第2、5、6、11、12、14、16、17、18和20题采用反向计分,即A-D分别是4分,3分,2分和1分。

1、我感到情绪沮丧,郁闷

A:没有或很少时间

B:小部分时间

C:相当多时间

D:绝大部分或全部时间

2、我感到早晨心情很好

A:没有或很少时间

B:小部分时间

C:相当多时间

D:绝大部分或全部时间

3、我要哭或想哭

A:没有或很少时间

B:小部分时间

C:相当多时间

D:绝大部分或全部时间

4、我夜间睡眠不好

A:没有或很少时间

B:小部分时间

C:相当多时间

D:绝大部分或全部时间

5、我吃饭像平常一样

A:没有或很少时间

B:小部分时间

C:相当多时间

D:绝大部分或全部时间

6、我性功能正常

A:没有或很少时间

B:小部分时间

C:相当多时间

D:绝大部分或全部时间

7、我感到体重减轻

A:没有或很少时间

B:小部分时间

C:相当多时间

D:绝大部分或全部时间

8、我为便秘而烦恼

A:没有或很少时间

B:小部分时间

C:相当多时间

D:绝大部分或全部时间

9、我的心跳比平时快

A:没有或很少时间

B:小部分时间

C:相当多时间

D:绝大部分或全部时间

10、我无缘无故感到疲劳

A:没有或很少时间

B:小部分时间

C:相当多时间

D:绝大部分或全部时间

11、我的头像往常一样不感到困难

A:没有或很少时间

B:小部分时间

C:相当多时间

D:绝大部分或全部时间

12、我做事像平时一样不感到困难

A:没有或很少时间

B:小部分时间

C:相当多时间

D:绝大部分或全部时间

13、我坐卧不安,难以保持平静

A:没有或很少时间

B:小部分时间

C:相当多时间

D:绝大部分或全部时间

14、我对未来感到有希望

A:没有或很少时间

B:小部分时间

C:相当多时间

D:绝大部分或全部时间

15、我比平时更容易激怒

A:没有或很少时间

B:小部分时间

C:相当多时间

D:绝大部分或全部时间

16、我觉得决定什么事很容易

A:没有或很少时间

B:小部分时间

C:相当多时间

D:绝大部分或全部时间

17、我感到自己是有用的和不可缺的人

A:没有或很少时间

B:小部分时间

C:相当多时间

D:绝大部分或全部时间

18、我的生活很有意义

A:没有或很少时间

B:小部分时间

C:相当多时间

D:绝大部分或全部时间

19、假如我死了别人会比我过的更好

A:没有或很少时间

B:小部分时间

C:相当多时间

D:绝大部分或全部时间

20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西

A:没有或很少时间

B:小部分时间

C:相当多时间

D:绝大部分或全部时间

答案解析

请在后台回复“CS79”获取

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