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和美
尊敬的、来自全国各地的优秀导师、学员：大家好！
一元复始，万象更新，在这春光明媚的美好三月，欢迎来自全国十几个省市的朋友们来到清源辟谷（天津试验基地）。
我是本次辟谷班的班主任“开心般若”，在此请允许我代表清源辟谷、代表心善美公司，向各位朋友表示欢迎和感谢！
天津心善美公司是做中医减压、情绪调节的，清源辟谷是做辟谷文化的，为什么这两个公司会走到一起合作呢？
让我们掌声有请“和美”老师，也就是心善美公司总经理为我们解答——
“清源辟谷是经中国民族卫生协会培训部正式批准，是目前国内唯一的、以国家一级行业组织的职能部门指导开展辟谷养生的专业机构。
“清源辟谷继年中央电视台全程纪录人类史上首次大型《玻璃房内集体辟谷28天挑战世界记录》活动后；
“又一次身负使命，成为国家标准委《中国辟谷技术操作规范》辟谷团体标准的唯一指定起草人。
“这标志着清源辟谷已经成为中国辟谷养生界的风向标，在科学辟谷的技术开发、创新与推广领域又上了一个崭新的台阶。
“我们与清源辟谷合作，或者说，我把辟谷和情绪调节相结合，是因为我自年—年两年时间在4个辟谷机构系统学习过，年5月结缘清源辟谷创始人李三威老师，清源辟谷是我学习辟谷的第5个辟谷机构，经过自己亲身实践学习后，我感受到科学辟谷养身，情绪养心，这两个法门是珠联璧合非常好的养生方式，听来的都是传说，自己去实践就是答案！
“现在大力推动这项事业，同时，也是推己及人，想要把最科学的养生方法传播给更多人——
“当你遇到像我一样焦躁、郁闷、乃至恐慌时，我们帮助你一起渡过！
“在此，我衷心感谢各位来自五湖四海的朋友们，尤其是我们今天的主讲嘉宾、清源辟谷创始人李三威老师，请李老师闪亮登场！”
谢谢大家！过去呀，大家可能都是在网络上或者电视上见过我，这回啊，见的是活的（笑），很高兴来到天津，这是第二次了。每次来天津，和美老师这里的工作人员都是提前付出了大量的精力，让我见到一个大气敞亮的辟谷营，我们大家能聚在这里，做这个不吃饭的游戏，需要把掌声送给天津的工作人员们。我们注意到，会场里的条幅上写的是“科学辟谷”，那么大家说说，辟谷究竟是科学的还是不科学的？呵呵，说什么的都有，究竟科学不科学，我们先把心放下，这两天我和大家一起聊聊辟谷，我们研究研究这个问题，今天的主题是见面会，大家已经见了我，现在该让我见见你们了（鼓掌）。我来自天津，今年53岁，去年李老师来的时候，我就参加过，辟谷了10天，我有糖尿病、高血压这些问题，这次费了大劲儿专门请假来的，希望这次老师能点拨点拨。
我是来自河南的“相信美好”，以前不敢说话，学习辟谷和情绪提升课后，现在比以前好多，敢说话了，这次是带着我老妈来的。
我是来自河北秦皇岛的，平生辟谷过一次，只有7天，但辟谷后吃东西特香。
我是来自浙江的，我以前也玩过辟谷，今天在这里看到“格物致知”......（哽噎）。
我来自山西吕梁，名字叫“绿水青山”，在清源辟谷过两次，别人问我为什么要学清源辟谷，我说，我就喜欢听李老师讲课。
我来自山西，在喝风辟谷过多次，在清源辟谷过两次，这次来是想再提高。
我来自山西，网名“朝阳”，去年和李老师辟谷两次，觉得精神挺好，专门再次来的。
我来自山西太原的继往开来，在线上跟着和美老师辟谷过12天，家里有白事终止了，这次来，我带着自己孩子，也是希望能有个提升吧！
我来自天津滨海新区，我以前辟谷过两次都是7天半辟谷，这次是清水辟谷，我的许多亚健康已经好了。
我来自山西吕梁，曾跟李老师辟谷过9天，也在其他地方辟谷过一次。
我来自天津滨海新区，我是长时间伏案工作，颈椎腰椎都不太好，然后一直练了十多年的瑜伽，但是并没有特别改善，于是放弃了瑜伽，经朋友介绍到和美老师这里，学习了一段时间，现在状态比原来好得多，这次和美老师办辟谷班，我以前也没辟谷过，但听大家这么说，也想尝试一下。
我来自石家庄，网名“上善若水”，辟谷4次，最后一次辟谷是从去年10月19开始，一直辟到今年1月26号，27号复食，一百天嘛。以前最胖时，体重能达到斤，辟谷后是84斤，现在复食49天了，体重是98斤。
我来自陕西西安，我是在我妈妈的影响下知道辟谷的，这次来主要是想减肥，并且查出自己为什么这么胖？
我是来自北京，我以前没辟谷过，听别人说辟谷不错，这次就报名来了。
我是来自山西太原的“健康使者”，以前辟谷过6次。这次来和大家一起提升。
我来自山东青岛，以前辟谷后效果很好，但不久又打回原形，这次来是想要再次学习，回炉再造。
我来自山西吕梁，辟谷过两次，一次17天，一次33天。
我是来自山西吕梁的，辟谷过5次，最长21天，之前辟谷经常反复出现一个问题，这次来是想彻底解决。
我来自上海，以前都是在线上学习，希望能在这次线下学到更多。
大家好，我来自河北保定，今年19岁，以前辟谷过7天。
我来自山西太原，我叫刘敏，网名叫“静静”，辟谷过7次，我来是想把我自己和我的家庭变好，谢谢大家。
我是内蒙来的，以前体重最多时斤，现在两次辟谷后，体重保持在-斤。
我来自山西太原，辟谷过六七次了，接触辟谷也两年了，但经常有反弹，最近辟谷后，发现手腕比较灵活了，我之前有40年的内风湿，你看我现在的手腕多么柔软灵活！
同学们介绍到这里，先打住，我们为什么把时间卡的这么死，这是因为，我们来辟谷营首先解决的问题就是饿的问题，到时间了就去练功！
晚上的课程是大笑功，大笑时，身上80多块肌肉同时震颤，“膏肓”乃是所有病气之所聚，病入膏肓一般表示这个人已经没法救了，针砭不能治其表，因为它处在心脏边上，汤药不能达其里，因为药性攻不到病气汇聚之地，那怎么办？首先不能再装“垃圾”到膏腴，然后是要往出倒垃圾，如何把膏腴的垃圾倒出来？一天大笑17次以上。这里面更深层的道理，我们明天再讲。
生活就是创造爱的过程。
爱自己就用爱的态度去生活。
信心创造奇迹，信念创造实相。
食疗不如睡疗，睡疗不如水疗，水疗不如心疗。
辟谷养身，情绪养心、说和想都是问题、去实践就是答案。
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