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摘要： 经常失眠却长期得不到有效治疗的话，就会形成失眠症，甚至在晚上睡觉会伴随着出现多梦的情况。那么，治疗失眠多梦难吗？专家指出，其实治疗失眠多梦并不难，关键是大家要选择最好的治疗方法。
参考文献：
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