北京中科医院是真是假 http://baidianfeng.39.net/a_yufang/161225/5154121.html生活中总有人说他们有强迫症，比如走在半路上会想门有没有关好，常常控制不住脑海中一些念头，挥之不去。
那么你到底有没有强迫症呢？下面我们来做一个趣味测试，看看你有没有强迫症。看下面这张图片，你第一眼看到他，想做什么？
A.没什么特别的感觉
B.想把下水井道掰正
答案解读：
如果选择A，说明你的强迫倾向不是特别明显，在生活中你是一个比较随性的人，不喜欢用规则去束缚自己，你是一个创造力很强的人。你最大的缺点就是很马虎，经常丢三落四，你这辈子最应该庆幸的事情是没有把自己弄丢。
如果选择B，说明你有比较明显的强迫倾向，在生活中你遵守规则，你不喜欢不按照常理出牌打乱节奏，你是一个控制欲望很强的人，在工作上你上进心强，常常是老板青睐的对象。但是你最大的缺点是，不懂得变通，常常自己折磨自己。如果你看到这图十分别扭，恨得牙痒痒，那么建议做做后面的强迫症自测题。
心伙伴心理专家解读：如何缓解强迫症
强迫倾向是一组以强迫观念或强迫行为为主要表现的心理倾向。
但事实上人们生活中常有“强迫现象”的发生，比如出门后总在担心屋门是否忘记锁了？煤气是不是没关好？甚至有时会因此回家检查。
可以说人人都可能会有强迫现象，一般来说这种强迫现象程度轻微、持续时间短，不引起明显焦虑等情绪的话，就属于正常的表现，不必过于担忧。当人们在面对应激事件，也常常容易有强迫性行为发生，比如考试，比如重大的面试，汇报等。
很多人都把强迫症当成是一种病，有时候越想摆脱反而越无法摆脱，通过仪式化的行为来缓解曾经因为马虎而给自己带来的痛苦。因为仪式化的行为能让症状外化成可以看得见的东西，并且转化为可以之努力的方向，当我们相信这种行为可以治愈我们，那么它就一定可以治愈我们。
其实强迫本身是一种防御机制，一种阻挡心理疾病继续走向更严重的方向发展的最后一道堡垒。每当我发现来访者已经发展出一些明显的强迫行为时，那我对他的担心将会减少很多了。
事实上，在对一些精神病的恢复性治疗中，我一直在实践把培养植入强迫行为作为一种治疗方式。
强迫症有一个基本的程序性思维——先预言未知的恐惧——倍增不安全感——做出思维补救——做出仪式补救。
但这种强迫仪式对自我预言的未知恐惧的作用仅是一种补救，而强迫症患者所做的10次强迫仪式甚至次强迫仪式，也只能勉强对自己的危险预言做一个补救。
每当外界压力增大时，这种对自我的危险预言就会增压，强迫仪式就会成倍增加，同时也有可能会给当事人造成严重的影响。
两张神奇的图，盯着看10秒，可以治愈你的强迫症
强迫症自测测试内容：
1、头脑中不必要的想法或字句盘旋。
2、忘性大。
3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正；。
4、感到难以完成任务。
5、做事必须做得很慢以保证做得正确。
6、做事必须反复检查。
7、难以作出决定。
8、反复想些无意义的事。
9、注意力不能集中。
10、必须反复洗手，点数。
11、反复做毫无意义的一个动作。
12、常怀疑被污染。
13、总担心亲人，做无意义的联想。
14、出现不可控制的对立思维、观念。
15、习惯反复说一句话或同一个名字，或者在同一地点以同一方式反复散步。
16、戴耳机的时候必须看清了左右才戴。
17、定闹钟5分钟一次,但还是不肯起。
18、怀疑门没锁。
19、看到别人没把黑板擦干净就觉得别扭。
20、考试成绩出来后不敢查。
21、做某一事的时候要把这个事作到对等（例如：你在摆放柜台的东西非要把它摆的很对齐，很对称）。
22、有一件事情做的不好或是不应该这么做的事情，一段时间或很久之后心里就会反复的去想当时应该怎样怎样，就不会是这样的结果了。
23、咀嚼东西的时候会“左右照顾”（例如你只有一块饼干你吃的时候要让你左边的大牙咬一半，右边的大牙咬一半）
判定规则
上述症状中如果你出现了4种及以上，你可能就患上了强迫症，医院检查确诊，以免耽误病情，延误最佳的治疗时间。即使检查结果证明你没有患上强迫症，你也可以为自己的健康多加一道保险。对于那些患有强迫症的朋友可以选择目前治疗效果较好的平虑解迫安神剂进行治疗。
央视心理专家赵小明老师，微博搜索：财经频道心理专家赵小明
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