你是一个懂得给自己
排解压力的人吗？
快来测一测吧~
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请看下图，你第一眼觉得图案像什么？A.糖果B.信号灯C.一串关东煮D.积木
继
续
下
拉
，
查
看
答
案
！
选A的你
你是能够很好地维护自己的好心情的人。如果你感到自己情绪不对劲，你就会抓住机会找出原因，然后试着去解决。同时，你也是很懂得注意自己内心的变化滴。你有着率真直爽的性格倾向，表里如一。也因为这样，你实际上并不擅长区分真心话和客套话，往往容易把别人说的一切都当真。另外，你的好奇心也很旺盛，你有着很多想做的事情和兴趣爱好。当你感觉到压力累积的时候，你知道该做什么事情才能使自己变得轻松。So，你是能很好地排除负面情绪的人。
选B的你
你是很容易被感情左右的人，感受性很丰富，喜怒哀乐也会一下子全写在脸上。这种情绪的起伏，可能会让你自己备受折腾，对周围人的影响也很大。如果有人在你面前哭，就算那个人跟你没啥关系，你依然会被别人悲伤的情绪带走，在一旁也难过了起来。所以，你根本没有养心的余地，每天都会被自己当时的情绪所左右。因此，哭也许是你排解压力的方式。但似乎，哭的频次也有点难赶上压力来袭的频次呐...
选C的你
你是有一定心理维护能力的人。只是，你每天都过着忙碌的生活，而很多时候这些忙碌是你自找的，也无形中增加了自身的疲惫感。你对什么都很认真，对周边的人也很关心，有时甚至愿意牺牲自己的时间，来给别人伸出援手。偶尔闲下来的时候，你还是挺放松的；但当你一忙碌起来，就会在潜意识里逼迫自己再多往前走一步，或者再走快一点。因为，有时候会疲惫到整个人有点呆滞状态。这种时候，你一定要好好休息，好好检查并调整一下自己的心理状态。
选D的你
你是很难注意到自己内心变化的人，因为你把更多的时间花在了担心周围的人上。而往往当你留意到自己内心变化的时候，有可能已经是累到几近透支的时候了。你在对人方面紧张度很高，但又表现得很温柔，别人往往能感受到你的十分在意。事实上也确实如此，你甚至会把自己的需求放在后面，为了帮助周围的人而到处奔走吧。即使你内心可能并不十分情愿做某件事，但只要对方拜托你了，你依然会微笑着接受，因此即使内心发出悲鸣，也会勉强自己。因此，你其实并不太懂得自我排解压力。如果你想真正地排解压力，那么，就从
