长春白癜风专科医院 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4439521.html人一生的幸福感是呈U型曲线的。然而幸福或者不幸福,满意或者不满意,都是一种主观的价值判断,很多时候只是一瞬间的想法,那到底如何才能判断你是否对你目前的生活状态满意呢?这就要从一个心理测试中才能看出来。
开始测试
1.现在的我和年少时后的我一样幸福吗?
A.是的——3分
B.不清楚——2分
C.没有——0分
2.回首往事感觉相当满足吗?
A.是的——3分
B.偶尔——2分
C.没有——0分
3.对你每天的工作感到满足吗?会感觉已经发挥最大的能力了吗?
A.与我非常相符——3分
B.部分一样——2分
C.根本不像我,我是为了生存而工作,而不是为了工作而生存。——0分
4.和公司的同事关系好吗?
A.很好,和朋友差不多——3分
B.马马虎虎,不太喜欢和同事交朋友——2分
C.非常差,经常有矛盾——0分
5.和父母关系怎么样?
A.很好,经常联系,每天都打电话——3分
B.差不多,偶尔会电话联系——2分
C.很差,联系就会发生矛盾,基本不联系——0分
6.满意现在的伴侣吗?
A.满意,两个人有聊不完的话题,有共同的爱好——3分
B.差不多,偶尔会有矛盾——2分
C.没有伴侣——0分
7.是否经常与朋友联系?
A.经常联系——3分
B.偶尔联系——2分
C.非常少,不习惯社交——0分
8.会感觉到自己老了,有些累了吗?
A.不会——3分
B.偶尔会——2分
C.会——0分
9.经常健身,经常会参加一些运动活动?
A.会,喜欢健身——3分
B.偶尔会有兴趣参加一次——2分
C.没有,不喜欢——0分
10.随着年龄的增长,事情比我原先想象的好?
A.是的——3分
B.偶尔——2分
C.没有——0分
11.是否经常熬夜,早上起不来?
A.基本不熬夜,早睡早起——3分
B.偶尔会为了工作熬夜——2分
C.经常熬夜,晚上睡不着——0分
12.有习惯吃早餐的习惯吗?
A.会,偶尔会喜欢自己做早餐——3分
B.偶尔吃,没时间就不吃了——2分
C.不吃,没有吃早餐的习惯——0分
13.在生活中得到了相当多期望中的东西
A.是的——3分
B.还好——2分
C.没有——0分
14.是否会对自己的形象很注意,出门都会打扮自己?
A.会,经常会收拾自己——3分
B.偶尔会,遇到一些重要的场合会——2分
C.不会,不喜欢——0分
15.与他人相比,自己遭遇的失败和挫折更多?
A.没有——3分
B.有点——2分
C.是的——0分
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结果分析
1
40分以上,幸福指数爆棚。
你所拥有乐观的性情,积极的态度,良好的自信,坚定的意志,而这些都在你所信仰和追求的事物中表现出来。你全身心地投入生活会让你的生活更加的快乐,如果你不沾沾自喜的话,你的生活是很多人羡慕的,继续坚持你的爱好和习惯,你会收到生活带给你的礼物。
2
40到20分,幸福指数平稳。
总体来说你很快乐,很积极,能最大限度地利用任何事物,你热爱生活,不在消极或抱怨中浪费时间,你是一个积极的有影响力的人,但是偶尔也需要一些生活的小惊喜。
3
20分以下,幸福指数低谷。
你的分数表明现在,你对生活充满了疲惫,盲目没有方向,无力感和无奈感将你包围。你可以试着改变一下你原来做事的方式,做出一些不同的选择。体验新鲜的东西,培养一个爱好,锻炼身体等等,幸福指数就会回升哟。
我们活在这个世界上,每天不断地奔跑,甚至拼命的追逐,是世俗的需要,而非心灵的需求。每天都有人在说着各种各样的不快乐,但是我们眼前拥有的,才是自己的幸福,争取的是希望,失去的是记忆,而快乐是源自内心,享受当下。
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