平衡能力对宝宝来说非常重要，它不但可以保持宝宝的身体平衡，帮助宝宝正确地获得空间方位感，还与宝宝的动作协调能力、视觉追踪能力、认知能力、注意力等多种能力的发展相关。如果宝宝的平衡能力发展得不好，就会限制他的活动，长大了还有可能出现学习障碍。有的宝宝，已经过了学走期，但走路经常容易绊倒；在玩需要平衡感的游戏时，经常要摇摇晃晃；甚至宝宝拿东西行走时，表现得特别不稳，仿佛下一刻就要摔倒……这都是关于平衡感发展的问题，需要家长高度重视。宝宝学习翻身、学坐、站立、攀爬、行走等等，都是锻炼和强化宝宝平衡感的行为。当宝宝学会走路之后，平衡能力更是急速发展，当宝宝再大一些，能自己上床，跨越门栏、水沟等障碍物，都有助于平衡能力的发展。平衡感影响宝宝一生的，对宝宝运动能力的发展非常重要！而2-4岁时是平衡能力发展的关键时期。这个阶段，宝宝的很多动作与平衡能力相关。平衡感可促进宝宝大脑发育，对宝宝的运动能力发育也有着极其重要的作用。日常生活中，家长可以跟宝宝进行有趣的小游戏，既能锻炼宝宝的平衡感，又能增进亲子感情，一举两得。1、会滚动的箱子把家里买回来的电视或其他大件物品的纸皮包装箱留下，让宝宝钻进去缩紧身体，然后滚动纸皮箱子，孩子会乐不可支。为了避免伤着孩子，你最好在每次滚动箱子之前大声问他："准备好了吗？"确定他做好了准备才开始，滚动的幅度也可以根据孩子的适应情况而调整。2、走直线在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走，开始时允许宝宝可以走出外界，但随着玩耍时间久了后，尽量让宝宝不要走出界外，这对2-3岁的宝宝来说有点难哦，不过能极大地锻炼平衡协调能力。这个游戏的玩耍场地并不局限在家里哦，平时带宝宝上街时，也可以让他沿着人行道的一条直线走。不过要注意，在户外玩这个游戏要特别注意安全。3、跳彩格将颜色各异的小块彩色纸或彩色地垫，按照一定的间距铺在地上，然后让宝宝按照你的指令，在不同颜色的纸上或地垫上跳来跳去。比如，你说红色，宝宝就跳到红色的纸上；你说绿色，宝宝就跳到绿色的纸上。这不仅有利于提高宝宝对色彩的感知能力，还可以提高宝宝的注意力，锻炼平衡能力。4、袋鼠跳准备道具：枕头套、障碍物请孩子双脚一起套进枕头套中，并绕着障碍物往前跳到另一端去拿玩具。5、金鸡独立这个小游戏，对于宝宝来说也是有一点难度的。开始时，家长可以先教会宝宝用双手扶着椅子靠背站立，提起孩子的一条腿悬空约5秒，然后放下。慢慢的，再让宝宝尝试更长的时间甚至是不依靠任何东西站立。平衡能力是整体的能力，它的发展是其他感觉发展的基础，宝爸宝妈千万不要忽略了。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
