北京专业治疗白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/mbbdf/人到了一定年龄,身体机能就会下降,免疫能力也会随之降低,很容易患上疾病,适当的锻炼身体,可以很好的增加身体免疫能力,预防疾病的发生。
运动是公认的有效方法
通过运动提高身体素质,维持身体功能稳定,内外平衡,身心健康,但是什么方式、什么强度、什么样的动作、是否适合自己,这些都需要有专业的运动系统来替训练者做分析。
加力健康爱康力运动康复系统
“爱康力运动康复”是通过体能测试、体能训练、训练报告三个完整训练流程,帮助老年人在完成运动目标。系统是通过一系列趣味的互动运动游戏,让老年人积极主动地参与运动训练,从而实现常态化训练,训练效率更高。训练内容包含上肢、下肢关节技能、指关节、肘关节、肩颈等等部分。通过趣味游戏让老年人在游戏的过程中,不知不觉完成一系列的肢体训练组合。
“爱康力运动康复”可应用在康复机构、养老院、社区康复中心、老年人活动中心等场所。直接载入一体机即可使用。操作简单,老年人也可以自己动手操作。