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智力逐渐衰退的孩子,多半是染上了这4个 [复制链接]

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哈佛大学75年调查结果显示:孩子的智力并非天生的,更多地受家庭因素和后天环境影响,坏的习惯会让他们的智力衰退。

如果染上这4个坏习惯,聪明小孩也可能变得越来越笨:

1、经常熬夜

英国伦敦大学的一项研究证明:孩子晚上睡眠超过10点,在测试中智商的分数比较偏低。

波士顿大学的科学家们发表在国际顶级期刊《Science》杂志上的研究结果表明:只有在睡眠状态下,大脑才会开启“自动清洗”模式,扫除白天大脑中积累的记忆障碍蛋白。

经常熬夜、睡眠不足的孩子,白天大脑代谢的有害物质不能被及时清除,智商和记忆力会逐渐降低,自闭症、阿尔茨海默症也可能会在更低的年纪找上门。

2、长期不吃早餐

研究表明:孩子长期性不吃早餐,会造成大脑血液无法及时供给,进而大脑活跃度下降,智力下降。

人体经过了一整晚的消耗,急需要补充营养,来维持大脑以及其他器官的运作。尤其是孩子,如果体内能量不足,在学习中可能会出现注意力无法集中、记忆力衰退的情况,还会影响身体发育。

建议在9:0之前吃早餐,早上起床后先喝一杯温开水,早餐要保证充足的营养,应该包含碳水化合物、优质蛋白质,以及富含膳食纤维和维生素的水果蔬菜。

、缺乏交流

研究表明:交谈不仅能促进亲子关系,还能促进孩子的社交能力。

麻省理工学院、哈佛大学和宾夕法尼亚大学的研究小组发现:父母与孩子之间的沟通质量,能够显著影响孩子大脑发育和语言发展。与父母交谈频率越高的孩子,他们大脑中语言的相关区域活动性就越强。

父母在和孩子聊天时,可以有意识地引导孩子进行思考,锻炼孩子的发散思维;也可以引导孩子去认识情绪,引导孩子站在他人的角度看问题,锻炼孩子的共情能力,形成“同理心”,提高情商。

4、阅读量少

研究证明:有效的阅读能使脑部更加活跃,有助于提高孩子的记忆力。

很多脑科学家和教育家,都提到了阅读可以促进孩子智力发展。

教育家苏霍姆林斯基曾经说过:“0年的经验使我深信,学生的智力发展水平取决于良好的阅读。”

脑科学家洪兰教授从研究中得出:阅读是孩子智力发展的无限延伸,它会内化为孩子自己的知识,最终形成自己看世界的方式。

现在,越来越多的父母了解到了阅读的重要性,有良好阅读习惯、阅读能力的孩子,相当于站在名人的肩膀上看世界,不仅仅智力发展地更好,眼界、格局、见识也是普通孩子不能比的。

阅读书目中,历史是最不可或缺的,很多高精尖人才都在读历史:

①王健林、任正非,这些管理型人才都爱读历史,清代名臣左宗棠以及唐太宗,也会从历史中借古鉴今。

②我国的高考状元,如袁嘉玮、曹婧怡、张子昂等,以及哈佛等名校学霸,阅读书单中也有很多历史书。

③富人家孩子,如白岩松的儿子、郭德纲的儿子、李亚鹏的女儿等,都非常注重学历史。

孩子多读历史,好处多:

1、可以培养各方面能力

哈佛大学曾做过调查:多读历史书的孩子,逻辑思维能力、记忆力和思辨能力和理解能力会远远高于其他人。

2、有助于提高语文和历史科目成绩

“文史不分家”,大语文时代,语文试卷中有很多历史相关的题目,不懂当时历史背景的孩子,可能连题目都看不懂,而且,如果把历史典故和历史人物作为作文素材,更容易拿高分。吃透历史的孩子,往往更容易成为学霸。

北京年高考文科状元曹婧怡,考出71分惊人成绩,她从小就是一枚“历史迷”,她说:“我的历史启蒙是从历史漫画开始的,这份兴趣对我而言不只是开阔了视野,对我的学习帮助也很大。”

河北年高考文科状元袁嘉玮,高考成绩70分,他有一个疯狂的爱好,就是喜欢看历史小说,他说那些小说点燃了他对历史的兴趣,也让他在课后放松了心情。

然而很多孩子不爱学历史,觉得历史是一门很枯燥的学科,要背大量知识点,很考验记忆力。

当然了,如果说学历史,就是让孩子背时间、地点、人物和历史事件,这么干巴巴的背,孩子自然会抗拒。

一名清华教授曾一针见血的指出,为什么孩子不喜欢学历史,一句话让大家醍醐灌顶:“英语学了十几年不还是这样,有的时候家长过于

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